एक जटिल जेनेटिक डिसऑर्डर है रूमेटाइड अर्थराइटिस,जानें कैसे

अक्सर हम सोचते हैं कि रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) या गठिया की शुरुआत जोड़ों में अचानक होने वाले तेज दर्द, सूजन और जकड़न से होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह खतरनाक बीमारी आपके शरीर में बिना कोई बाहरी लक्षण दिखाए, सालों पहले ही चुपचाप पनपना शुरू कर देती है? जब तक आपको पहला दर्द महसूस होता है, तब तक यह आपके इम्यून सिस्टम को काफी प्रभावित कर चुकी होती है।

क्या है रूमेटाइड अर्थराइटिस और क्यों होता है यह ‘आत्मघाती’ हमला?

रूमेटाइड अर्थराइटिस मूल रूप से एक ऑटोइम्यून बीमारी (Autoimmune Disease) है। सामान्य परिस्थितियों में हमारा इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता) हमें बाहरी बैक्टीरिया और वायरस से बचाता है। लेकिन इस बीमारी में हमारा ही इम्यून सिस्टम भ्रमित होकर गलती से हमारे अपने ही स्वस्थ टिश्यूज (Utako)—खासकर जोड़ों की सुरक्षात्मक लाइनिंग (Synovium)—पर हमला करने लगता है। यदि सही समय पर इसकी पहचान और इलाज न हो, तो यह लंबे समय तक रहने वाली आंतरिक सूजन (Chronic Inflammation) और हड्डियों को भारी नुकसान पहुंचाता है।

बीमारी को ट्रिगर करने वाले 6 प्रमुख कारण

हमारा इम्यून सिस्टम ऐसा असामान्य और आत्मघाती व्यवहार क्यों करने लगता है? चिकित्सा विशेषज्ञों ने इसके पीछे कुछ प्रमुख रिस्क फैक्टर्स (Risk Factors) को जिम्मेदार माना है:

• जेनेटिक (अनुवांशिक) कारण: यदि परिवार में पहले से ही किसी को ऑटोइम्यून बीमारी का इतिहास रहा हो।
• धूम्रपान (Smoking): तंबाकू का सेवन इस बीमारी के जोखिम को कई गुना बढ़ा देता है।
• क्रोनिक स्ट्रेस: लगातार लंबे समय तक मानसिक या शारीरिक तनाव में रहना।
• हार्मोनल बदलाव: शरीर में अचानक होने वाले हार्मोन के उतार-चढ़ाव।
• मोटापा (Obesity): अत्यधिक वजन जोड़ों पर दबाव के साथ-साथ शरीर में इन्फ्लेमेशन को बढ़ाता है।
• गंभीर इन्फेक्शन: अतीत में हुए कुछ खास तरह के वायरल या बैक्टीरियल इन्फेक्शन।

शुरुआती ‘साइलेंट फेज’ और मामूली लक्षण जिन्हें लोग कर देते हैं नजरअंदाज

वैज्ञानिक शोध और रिसर्च बताते हैं कि किसी व्यक्ति को जोड़ों में वास्तविक दर्द या सूजन महसूस होने से कई साल पहले ही उसके ब्लड सैंपल में रूमेटाइड अर्थराइटिस से जुड़े विशिष्ट एंटीबॉडीज का पता लगाया जा सकता है। बीमारी के इस ‘साइलेंट फेज’ में इंसान खुद को पूरी तरह से फिट और हेल्दी महसूस करता है, लेकिन अंदर ही अंदर उसकी धमनियों और जोड़ों में सूजन विकसित हो रही होती है।

जब इसके शुरुआती लक्षण पहली बार सामने आते हैं, तो वे बहुत मामूली लगते हैं और लोग अक्सर इन्हें थकान या सामान्य कमजोरी मानकर छोड़ देते हैं। यदि आपको नीचे दी गई समस्याएं लगातार बनी हुई हैं, तो तुरंत सतर्क हो जाएं:

[लगातार शरीर में थकान बने रहना] ➔ [सुबह सोकर उठने पर जोड़ों में हल्की जकड़न] ➔ [बिना वजह हल्का बुखार महसूस होना] ➔ [पूरे बदन और मांसपेशियों में दर्द] ➔ [उंगलियों और कलाइयों में कभी-कभार होने वाली बेचैनी]

देरी करने पर जोड़ों को पहुंचता है अपूरणीय नुकसान

दुर्भाग्य से, लोग तब तक रूमेटोलॉजिस्ट (Rheumatologist) के पास नहीं जाते जब तक कि दर्द असहनीय न हो जाए। डॉक्टर के पास जाने में की गई यह देरी जोड़ों को हमेशा के लिए ऐसा नुकसान पहुंचा सकती है जिसकी भरपाई आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में भी मुमकिन नहीं है। इससे जोड़ों का आकार हमेशा के लिए बिगड़ जाता है (Deformity) और व्यक्ति की सामान्य रूप से चलने-फिरने की क्षमता भी छिन सकती है।

आधुनिक चिकित्सा और अवेयरनेस से पूरी तरह बचाव संभव

राहत की बात यह है कि समय रहते बीमारी की पहचान होने से इसके गंभीर परिणामों को पूरी तरह बदला जा सकता है। वर्तमान में चिकित्सा विज्ञान के पास ‘डिजीज-मॉडिफाइंग एंटी-रूमेटिक थेरेपी’ (DMARDs) और अत्याधुनिक एडवांस ट्रीटमेंट उपलब्ध हैं। इसके साथ ही संतुलित खान-पान, नियमित हल्के व्यायाम और तनाव-मुक्त जीवनशैली अपनाकर सूजन को पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है। यह समझना बेहद जरूरी है कि यह केवल उम्र बढ़ने या ‘जोड़ों के घिसने’ (Osteoarthritis) की आम समस्या नहीं है, बल्कि एक जटिल सिस्टेमिक बीमारी है। यदि आपके परिवार में ऐसा कोई इतिहास है, तो शुरुआती दौर में ही किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपकी लंबी उम्र और बेहतर सेहत के लिए सबसे बड़ा कदम साबित होगा।